— Wat is het?

Leef je je leven vanuit wie je Nu bent, je Ware Zelf, of vanuit wie je bent geworden op basis van je geschiedenis?

Ieder mens wordt gevormd door zijn of haar historie. Het is echter maar al te vaak zo dat we bagage hebben opgedaan die onze gedachten, gevoelens en gedragingen, negatief aanstuurt. We zien het heden dan niet voor wat het werkelijk is maar kijken door de achteruitkijkspiegel naar de reflectie van ons verleden, zonder dat we ons daar bewust van zijn. Heftige emoties, pijnlijke gevoelens, oude overtuigingen en belemmerende patronen kunnen dan het gevolg zijn.

Heb jij ook heimwee naar jezelf? Naar je volledige potentieel? Naar een lichter, vrijer en (liefde)voller leven? Integratieve Therapie is een actieve, concrete begeleidingsvorm die je leert hoe je de verbinding met je Ware Zelf kunt herstellen. Hoe je je eigen belasting kunt herkennen en doorbreken zodat je positieve veranderingen in je leven, je werk of je relatie kunt bewerkstelligen.

Check de vier innerlijke vragen om te kijken of deze therapie bij jou past!

— Missie

“Shifting the world, by shifting yourself”

Mensen lijden op persoonlijke en collectieve schaal, aan hun (trauma-gebaseerde) conditioneringen, identificaties, afleidingen en onbewuste keuzen die daaruit voortkomen. Deze gijzeling kan overstegen worden als we bereid zijn deze lichamelijk, emotionele en mentale patronen in de ogen te kijken en met wortel en al te doorbreken, zodat onze ware natuur weer voelbaar wordt en onze creaties weer voortkomen uit onze fundamentele, inherente goedheid, vriendelijkheid, wijsheid, openheid, volledigheid, heelheid en frisheid. Het is mijn missie om jou je Zelf te laten herinneren.

— Hoe werkt het?

Hoe vind je de weg terug naar je Zelf? Welke route kun je bewandelen om uit je beperkende patronen te stappen en in ruimer, vrijer vaarwater te komen? De Integratieve Therapie van Innerworks geeft je deze bewegwijzering als het ware. Het is een krachtige zelfhulpmethode onder begeleiding waarin invalshoeken uit Oost en West gecombineerd worden en de wisselwerking tussen je denken, voelen, handelen, lichaam en bewustzijn centraal staat. De volgende fasen komen aan bod:

De fase van bewustzijn & zelfobservatie waarin je leert herkennen wanneer je in de greep bent van je verleden, welke afweerpatronen je hebt en waardoor deze steeds getriggerd worden

De fase van loskomen van je afweerpatronen waarin je leert hoe je zelf uit de gijzeling van je patroon kunt komen

De fase van verwerking en bewust Zijn waarin je leert hoe je de dieperliggende oorzaak van je patroon kunt opruimen en bewust kunt Zijn in het hier en nu.

Check de vier innerlijke vragen om te kijken of deze therapie bij jou past!

— Wat is het effect?

Als je de tools en handvatten die je aangereikt krijgt tijdens de sessies toepast in je leven, dan zijn de volgende resultaten mogelijk:

  • minder of niet meer heftig reageren op situaties die voorheen erg belastend voor je waren
  • jezelf behouden in situaties waarin je voorheen jezelf verloor
  • toename van energie & vitaliteit
  • innerlijke rust en ontspanning
  • in het Nu zijn (in plaats van bij 'net' of 'zometeen')
  • jezelf voelen, in contact zijn met je Zelf
  • je verbonden voelen met de ander of de omgeving
  • het heden zien voor wat het is, zonder gekleurde filters of illusies
  • je in evenwicht of stabiel voelen
  • je natuurlijke staat voelen (ongeconditioneerd bewustzijn)
  • vrijheid, ruimte en/of onbegrensdheid ervaren
  • congruenter of echter zijn (zo binnen zo buiten)
  • in contact zijn met je (hele) lichaam
  • hedengevoelens als vreugde, blijdschap, enthousiasme, liefde, compassie en geluk ervaren
  • steeds minder angst, negativiteit en boosheid ervaren
  • fysiek gezonder worden, lekker in je vel zitten
  • het leven leiden dat bij je past (qua werk, hobby, relatie etc.)
  • het ervaren en leven van je eigen potentieel
  • spirituele groei

Check de vier innerlijke vragen om te kijken of deze therapie bij jou past!

— Voor wie?

In het algemeen is de Integratieve Therapie van Innerworks bedoeld voor mensen die zich (zwaar) belast voelen en daadwerkelijk tot de kern van de problematiek willen doordringen. Voor mensen die willen leren hoe ze zelf, op basis van innerlijke verandering, positieve uitkomsten in hun leven, werk, relatie(s), en/of ouderschap kunnen bewerkstelligen. Voor mensen die geen genoegen meer willen nemen met lijden en in plaats daarvan het leven willen leiden zoals het bedoeld is.

Oftewel

  • als je verlangt naar lichamelijke, emotionele of geestelijke ontwikkeling & groei
  • als je de verbinding wilt herstellen met die aspecten van jezelf of de wereld die in de verdrukking of vergetelheid zijn geraakt
  • als je uit de greep wilt raken van datgene wat je belast en belemmert in het zijn, of uitdrukken van wie je bent
  • als je je eigen afweermaskers onder de loep wilt nemen en de onderliggende waarheden (oude gevoelens, behoeften en realiteiten) wilt verwerken
  • als je je afvraagt waarom je zo sterk (of juist zo mat) reageert op bepaalde situaties of personen
  • als je meer in het Nu wilt leven en hier en nu gevoelens als Liefde, Vreugde, Mededogen, Vervulling en/of Geluk wilt ervaren

 

en het je daarbij prettig lijkt als iemand actief meekijkt in je belevingswereld, en je ruimte, uitleg, feedback, spiegeling en concrete richtaanwijzers geeft waardoor nieuwe wegen en ervaringen mogelijk worden.

Check de vier innerlijke vragen om te kijken of deze therapie bij jou past!

Gratis oriëntatie